"O mistério da vida e da morte, cuja solução é o único objetivo da passagem do homem pela Terra, está intimamente entrelaçado com a respiração. Um ser humano identifica-se falsamente com sua forma física porque as correntes vitais da alma são transportadas pela respiração para o interior da carne, com tamanha intensidade, que o homem toma o efeito pela causa, e supõe, idolatramente, que o corpo tem vida própria.
"Yogananda
Eu recomendo a prática da meditação simples Hong Só, inicialmente, que você encontra nas lições de Kriya Yoga enviadas pela Self-Realization Fellowship, escreva para lá: Centro de São Paulo
